当看书、刷手机，上网时间长了以后，会感到眼睛疲劳，因而需要一些简单有效的方法来调节一下，下面简单介绍几个方法：

     1、闭上眼睛，在眼皮上按2个指头，轻压后放开。并反复几次，即可见效。

365建站客服QQ：800083652365建站

     2、目不转晴地注视远方，再将视线逐渐移到近处。

     3、闭上眼睛之后，突然迅速睁开。

     4、反复向上，下，左，右看东西。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。