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幽门螺杆菌属于一种有害微生物，主要寄生在我们人体的胃部以及口腔中，其中1/3的幽门螺杆菌是由胃部滋生，2/3的幽门螺杆菌则是由外界带入，幽门螺杆菌主要寄生在“胃幽门”。若是幽门螺杆菌得不到抑制和清除，将会给肠胃带来很严重的负担，尤其是出现肚子痛，肚子胀以及胃酸呕吐等症状。而且，久而久之还会打破胃部均衡条件，从而出现胃炎，胃溃疡等胃部疾病，严重损伤胃黏膜。幽门螺杆菌的入侵离不开人们平时的饮食以及生活习惯，那么在我们生活中哪些人容易受到幽门螺杆菌的侵扰呢？

第一类人：饮食不卫生

若是在平时做饭的时候不注意卫生或者常吃一些垃圾食品，将会给幽门螺杆菌入侵提供机会，因为幽门螺杆菌很可能会存在于这些不干净的食材中，所以一定要控制好摄入的食物卫生情况，尤其是那些已经过期的或者是腐烂的食物，千万不要食用。

第二类人：饭前便后不洗手

那些不注意双手卫生的人，很可能会在拿食物的过程中将幽门螺杆菌带入胃部，尤其是对于一些家庭都存在已经感染幽门螺杆菌的人，更应该做到勤洗手。

第三类人：餐具不卫生

对于已经感染幽门螺杆菌的人群，在吃饭的时候一定要做到餐具独立放置，并且要经过高温杀菌。

第四类人：口腔不卫生

幽门螺杆菌还可能会分布于我们的口腔以及齿缝等部位，所以在平时一定要保证每天刷牙1到2次，而且每次坚持三分钟左右，做到饭前饭后漱口，而且还要保证牙刷和牙膏的质量问题。

第五类人：常吃刺激性食物

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在平时若是常吃一些过于辛辣油腻或者是生冷的食物，将会严重刺激胃黏膜，从而降低胃部抵抗力，给幽门螺杆菌有机可乘的机会。所以各位朋友们为了保护肠胃健康，避免幽门螺杆菌的入侵，在平时一定要做到饭前饭后洗手，注意餐具口腔卫生，做到均衡饮食。若是您还有抵制幽门螺杆菌的其他措施，欢迎在下方评论区留言，希望可以帮助到更多的人。