人到了一定年纪，身体就不像年轻时那么有活力了。经常会感到腰酸腿疼，浑身没劲儿，这其实很可能是肝肾不足在作祟。

365建站客服QQ：800083652

图片

中医认为，肝藏血，肾藏精，精血同源，相互依存。肝血充足能滋养肾精，肾精充盈也能化生肝血。如果肝肾不足，就像大树的根基不稳，身体这棵大树就容易出问题。

图片

肝肾不足的时候，首先会表现在筋骨上。

肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚，筋骨就失去了滋养，容易出现腰膝酸软、关节疼痛、行动不便等症状。老年人走路蹒跚，上下楼梯费劲，很多都是这个原因。

图片

而且，肝肾不足还会影响人的气力。

肾为气之根，肝主疏泄，能调畅气机。肝肾不足，气的生成和运行就会受到影响，人就会感到气短乏力，稍微活动一下就气喘吁吁，提不起精神。

图片

那我们应该怎么办呢？肝肾同补，才能强筋骨、增气力。

那这两个方子啊，就是咱们临床上经常用的。

365建站

首先呢，是“一贯煎”辨证加减。

这个方子重点在于滋养肝肾的阴血，同时还能把肝气给疏散开。像那种肝肾阴虚、肝气不舒畅导致的胸胁隐隐作痛、嗓子发干、嘴巴干燥、舌头红而且津液少之类的症状，用它就挺合适。

图片

这第二个方子就是“独活寄生汤”辨证加减。

这个方子既能把风湿给去掉，止住痹痛，又能补肝肾，补充气血。要是肝肾都亏损，气血也不足，还有风寒湿邪把经络给堵住了，出现腰膝冷痛、屈伸不灵活等情况，用它就正好。

图片

当然了，用方子调理只是一方面，肝肾不足不可忽视，趁着还能调理，赶紧把肝肾补起来，让晚年生活过得更有质量，少受病痛的折磨。这些内容也仅仅是我的临床经验分享，大家有什么问题的话，也要及时线下就医。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。