一个让人“深睡”的方子，仅4味药，专调失眠，让你睡得好，睡得香大家好，我是董永书，一名守护神志病患心灯的中医！年前有这么一位患者急匆匆的找到我，54岁的李女士，初次见面她整个人看上去疲倦不堪，眼神中还有一丝无助。一坐下来，就急切诉说着自己失眠的症状日益加剧，晚上入睡极度困难、常拖到凌晨2~3点仍无法入眠。即使勉强入睡，也是梦多、稍有动静就醒来，且醒后难再入睡。白天则是头晕、记忆力很差，做什么都提不起劲儿，总容易心烦气躁、胸口憋闷。初诊见其舌质淡白、舌苔薄白，边有齿痕；面色苍白。结合上述之症，辨证其为心脾两虚、痰湿阻窍所致的心神不宁、难以入睡。于是我开方：人参、远志、茯苓、石菖蒲。结果如何？服药14剂后，李女士夜间入睡明显更快，梦境减少，面色也好很多。二诊查其舌象：舌质蛋白渐转淡红、舌苔薄白开始略显润，齿痕减轻；于是调方，叮嘱继服1月有余，头晕消失、记忆力没那么差了，心情舒畅后也没有胸闷的症状。这是什么道理？此方出自典方“开心散”。方中，人参大补元气、安神益智；茯苓健脾宁心、利水渗湿；远志安神益智、祛痰开窍、交通心肾；石菖蒲开窍豁痰，醒神益智，化湿和胃。四药相伍，补养心脾，补泻兼施，实现补气血、祛痰湿、安心神的功效，也是中医上“标本兼治”的思路体现。用药剂量则根据李女士的失眠状况、年龄、及体质而做辨证调整，诸症自消。所以也提醒大家，切勿盲目照搬使用，以免引发不良反应。如果你也有失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂等困扰，别担心，及时寻求专业医生的帮助，一定能助你早日摆脱疾病困扰，重拾身心健康。关注@中医董永书主任 你身边就多了位神志朋友！#焦虑症##失眠#365建站

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