兔子老师你好：

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就在这个月（11月）3日下午，我开摩托车赶时间，拐弯时碰到路口的障碍石柱，左脚内脚踝撞到摩托车的护杠上了，当时一阵剧痛。

因为赶时间也没立即查看，到目的地后看了一下，发现撞到的地方有点破皮但没出血，就是很痛。我也没管，一口气从楼梯爬上五楼，又接着下来。随后还陪我妈去医院复查，做各项检查，走路时有痛感，但也可以走。

没想到晚饭后脚踝越来越痛，并开始肿，我用妈妈说的偏方外敷，即 4、5粒小葱头拍烂加一些白胡椒粉，和热的白米饭拌均匀后，用医用无纺胶布贴敷。

我是9点半敷上的，10点半左右全身开始痒，一挠就一个丘，竟然过敏了！我立马把敷的东西撕了用温水洗干净，脚踝处更痛了，一阵阵抽着的痛。

早上7点起来，脚踩到地板上已经痛得很难走路了。极力回想，好像以前看过用生栀子打粉外敷，治疗脚肿的医案。

刚好家附近就有间药店，他们有现成的栀子、桃仁粉（我们农村经常小朋友惊到了用来敷脚心的），我就用3元钱买了一份。

8：25分，我用醋和了半份敷在红肿处，用医用无纺胶布裹好，然后就一瘸一拐地上班去了。

到了公司一通忙碌，9点半左右上卫生间的时候，突然发现疼痛已经好了很多。之后痛疼渐减，到了下班回到家，我只是上下楼梯有点困难了。

晚上洗澡后，我又用醋把剩下的半份栀子、桃仁粉和好敷上，第二天早上起床，我下地走路竟然完全没有感到痛疼了，真的好惊喜！上楼梯也比昨日快了，就是下楼梯还是有一点点痛。

中医真的好神奇啊，幸好自己相信中医，也喜欢中医，3元钱就解决了大问题。

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中医外治法确实很神奇，用对了效果非常快！

文中，作者骑车撞到了脚踝，病机就是淤血阻滞经络，所以导致红肿、疼痛。

此时治疗以活血化瘀为主，因为有炎症（热症），所以辅以清热。

开始她用了温热辛散的葱头、胡椒粉进行外敷，正好治反了，所以越用越痛，病情更甚。

栀子苦寒，有泻火除烦，清热利尿，凉血解毒的功效。用于热病心烦，黄疸尿赤，血淋涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡；外治扭挫伤痛。

桃仁苦平，有活血祛瘀，润肠通便的功效。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。

巧了不是，二者合用，妥妥就是为作者准备的。

所以当天用了就有效果，2次用完，基本好了。

这个小方子真不错，值得收藏。以后再有个外伤啥的，就不怕啦！效果不比云南白药差啊。

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