脾虚，胃口不佳，乏力，四肢沉重，大便不成形，粘马桶，嘴巴黏腻，健脾药到底怎么选？舌苔告诉你。

第一种，舌两边有齿痕，用参苓白术散

因为舌头就是一块肌肉，当身体湿气比较重时，舌头长期处在这种环境就会被泡大，被旁边的牙齿挤下，从而形成齿痕。

这类患者往往嘴巴比较黏腻，大便粘马桶，食欲不佳，消化功能差。

第二种，舌中有凹陷，用补中益气汤

脾胃虚弱，运化无力，舌象是胃气上充所化，当舌中有凹陷就说明胃气亏虚，气血充盈不足，调理时就需要补中气，健脾胃。

第三种，舌面鼓胀用木香顺气。

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脾胃虚弱就会容易产生痰湿，堆积在中焦，导致肝气运行不畅，脾胃升降失常，表现在舌头上就是舌中鼓胀，并且平时伴有饭后腹胀，恶心，放屁多，胸口憋闷，打嗝反酸等情况。

以上内容仅供参考，不具有普适性，出现不适请及时线下就医，请在医生诊断指导下用药。