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脾胃位居中央，脾又是后天之本，可以吸收精微谷物，滋养五脏，因此，一旦脾胃出现了问题，则五脏遭殃！所以，今天李医生就送你一个方，仅5味药，健脾，强五脏！

首先脾出问题，为什么肺遭殃？因为肺主气，司呼吸，那这肺气，是从哪里来呢？由脾胃吸收精微谷物运化而来，所以，脾虚了，则肺气不足，不能顾护肌表，就容易生病感冒，还久病难愈。

然后是脾和肾，先天之本肾，需要后天之本脾的滋养，这我们就不用多说了，其次是脾和心，脾生气血，心主血行血，因此若是脾虚，血不足，就会有心脏问题，像心悸，还有心神不安，进而产生失眠多梦等。还有就是脾和肝，肝藏血，脾生血不足，则肝无法藏血，就会导致肝阳上亢，肝气不疏，肝阴不足等。

那对于脾虚的人，都可以参考一个方，它就是异功散！只有5味药组成，即人参，白术，陈皮， 茯苓，甘草。

其中人参可补五脏之气，尤其是脾气和肺气，因此它可以帮我们解决食欲不振，胸闷气短，四肢乏力等问题，然后是白术健脾祛湿，脾喜燥恶湿，湿气会阻碍脾胃运行，所以，只有把脾胃里的痰湿垃圾排出去，它才可以更好的帮我们运化水谷精微。再搭配一个利水渗湿的茯苓给体内湿气开辟出一条路，让水湿通过小便排出去。

最后是陈皮行气理气，津随气停，只有让气机运行更好的运行起来，才能防止湿气再次聚集，还有甘草调和诸药，整个方子，健脾益气，行气化滞，脾胃好，气血足了，脏腑功能也增强了！

好了，今天的内容就分享到这里，若是你有以上类似情况，一定要在医生辨证指导下使用，我们下期再见！