控制饮食是治疗糖尿病的基础手段之一，也是治疗糖尿病非常重要的一环，只有把饮食控制好，才能让糖尿病治疗事半功倍。在临床上，因为饮食控制不好，导致治疗效果不好，甚至出现并发症的案例比比皆是。

因此，在日常生活中，糖尿病患者控制饮食，一定要避免这5类食物，即使再爱也要忍住，不然会不利于血糖控制。

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1、高糖水果

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高糖水果含糖量较高，糖尿病患者无论血糖控制得好不好，都要少吃高糖水果，这些水果升糖指数较高，不仅会导致血糖快速升高，造成血糖波动过大，而且摄入过多的高糖水果会导致热量摄入超标，过多的热量会变成脂肪储存起来，会加重胰岛素抵抗。

在中医里面，高糖水果属于甘味，多吃容易导致消化不良，加重脾胃负担，特别是脾虚、痰湿、湿热体质的患者一定要少吃。另外，大多数水果都是寒凉性的，多吃容易损伤脾胃，导致脾胃运化功能减弱，影响津液输步。

所以，糖尿病患者一定要少吃高糖水果，更有利于血糖控制。

2、膨化食品